やっちゃんの脚やせ大作戦！一石十鳥プラスムーブ②

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やっちゃんの脚やせ大作戦！一石十鳥プラスムーブ②

Column

2018/08/06 やっちゃんの脚やせ大作戦！一石十鳥プラスムーブ②

天使に問いかけた私にいよいよ次の導きステップが現れました。

大阪の姿勢矯正サロンプラスムーブの中田智子先生からお声がかかり、セルフケア姿勢指導士になることになりました。

その時私は断るつもりバリバリでしたが、アセンデッドマスターガネさんのお勧めによりやることに決まってしまったのです（；^ω^）

このお話はまた別の時に····。
指導士になるためには講座もさることながら自分でエクササイズを続けなければなりません。その際にFacebook の投稿を毎日していたのですが、投稿自体は200日ちょっとで辞めてしまいましたが、私は300日以上エクササイズを続けました。
エクササイズするとはっきりとわかってきたことがあります。
それは足のたるみが消え、肌ツヤが良くなってきたことでした。
そして何より体力が尽き、睡眠不足の日でも翌日朝から晩までしっかりと家事も育児も仕事もこなせるようになったのです。
エクササイズをすることで毎日体のゆがみをリセットし、翌日の体は快調そのものでした。

あらゆるケアのためにセラピストにもセラピストが必要です。
心と体、エナジーのケアを日々怠ってはこの仕事は長く続かないからです。
しかし、自宅でプラスムーブを始めてからは毎日エクササイズをすることで、体のケアはいつも自分でできるということになったのです！
毎日の骨盤矯正、猫背、肩こり、腰痛、ストレートネックのケア、顔のしわ、たるみのケア、反り腰のケア、子宮脱のケア。

そして私自身が何よりも求めていた引き締まった脚。
これを叶えてくれたのがプラスムーブでした。
遂に！エクササイズによって、私はなりたい自分に初めてなれたのです(*´∀｀*)