やっちゃんの脚やせ大作戦！一石十鳥プラスムーブ③

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やっちゃんの脚やせ大作戦！一石十鳥プラスムーブ③

Column

2018/08/06 やっちゃんの脚やせ大作戦！一石十鳥プラスムーブ③

せっかくプラスムーブに出会い成功体験を繰り返してくれたのにも関わらず、やっちゃんの足は再び太くなり始めました。

そんなやっちゃんに次の導きジャンプの時期が訪れたのです。

それはパートナー直くんが若返り大作戦を始めたことでした。

直くんがほうれい線やたるみを消した投稿のブログからなんとプラスムーブの講座のお申し込みをいただいたのです (ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ

それに影響されたやっちゃんは再び自分も立ち上がったのです（笑）

毎日、エクササイズをしている直くんを見て、プラスムーブでいかに体を変えてきたかを、エクササイズをやっている間、どれだけ楽しかったかを思い出し、私も寝る前に必ずエクササイズをするようになりました。

そしてエクササイズに取り組んだ結果、今年の夏に入ってからずっと悩んでいた体のむくみがなくなってきました。

そう全身のむくみが減ってきたんです。

これは足痩せにどんな影響をもたらすのかと言うと、

実は脚やせをするにはとても大切なことがあります。

それは足のむくみだけ取っても足は痩せないということ。
脚やせには全身のむくみとりが必須なのです。
そして足の形を綺麗に見せるには全身の歪みを取り去る必要があります。

プラスムーブは一回のエクササイズで全身のインナーマッスルを一気に鍛えられるエクササイズであり、骨盤矯正もでき、1回のエクササイズで大量の汗をかくことができます。
私は朝から夜ブラをすると、たくさんの汗をかきそして内側から熱くなります。
ハッピーベルトを外した時はまるでお風呂上がりのように体中ぽっかぽかなのです。

これは足痩せに効果大でした！

この夏の猛暑で私は毎日冷房がかかせなかったのですが、冷房冷えで足がむくむのに困っていました。

それがあっという間に内側から温まり、冷房をつけていてもホットパンツで歩いていても、細い足を保てるようになりました！

自分でも体が細くなったなと思っていたのですが、直くんにもうなるようなことを言われました。

最近、ドラッグストアで子供達と買い物をしていた時のこと。

鏡に映った自分の足を見てハッとしたのです。

『アレ!?私足細くなってる？』

直くんにその話をすると、

『うん。お店の時にそう思ったよやっちゃん足が細くなったな綺麗だなって』

（ヤッター思い過ごしじゃなかった(*´∀｀*)）

すごく嬉しかったです！

この喜びをたくさんの人と共有したい！