やっちゃんの脚やせ大作戦! 一石十鳥プラスムーブ①

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やっちゃんの脚やせ大作戦! 一石十鳥プラスムーブ①

Column

2018/08/06 やっちゃんの脚やせ大作戦! 一石十鳥プラスムーブ①

mukumi_womanこんにちは(*´∀`*)

Love Heart やっちゃんです。

最近、パートナー直くんがプラスムーブのエクササイズを頑張ってくれています。

朝晩きっちりエクササイズしているのを見ていて、私も気づいたことが。
『は!そういえば私はエクササイズを朝しかやってないΣ(´∀`;)』
そういえば智子先生は35分に一回エクササイズしなさいって話をしてたなー(;^ω^)
そりゃ無理でしょ(-.-;)とか結論づけしてサボってたけど。

朝晩しっかりやったら足痩せするかな?

そう、やっちゃんのコンプレックスは足が太いということなのです(;^ω^)
直くんにはそれほどではないと言われるのですが、
昔から細い人を見ると一番羨ましかったのが足でした。
私は昔、大のダイエッターで痩せることばかり考えていました 。

テレビはタレントさんを見たり、町で見かける細い人見てはうらやましいなとため息をつき。

そんなわけで、私はあらゆるダイエットを片っ端から試しました 。

部分痩せダイエット 、ヨガ、置き換えダイエット、バリアトリックスダイエット、寒天ダイエット、豆乳ダイエット、アンパンダイエット、試せるダイエットはすべて試し、いつの間にやら痩せるのが目的なのかダイエットが目的なのか分からなくなる状態でした。

『体に付いたちょっとのお肉が気になる····』そういう時はすべてダイエットを始めたと思います。

がっつり6ヶ月間 置き換えダイエットした時は本当に痩せましたが、

それから訪れたのは大リバウンド!

そんなことを繰り返してはゆわゆる痩せない体になっていきました。

そのツケが摂食障害、過食症として現れました 。

それからはもうダイエットというものが怖くてもうできなくなりました。

というよりは 摂食障害を克服するのに何年も費やし、その時にたくさんの勉強をしたおかげで私は体の仕組みを知りました 。

おかげで、ダイエットがいかに恐ろしいものかを知ってしまっています。

何年間も食べ物を目にすると、心にもやもやが浮かび、痩せることへの諦めと普通の体型に戻ることへの希望といろんな思いが様々に入り乱れていました。

いつも葛藤だらけだった私はセルフ心理セッションをし 、本当は私はどうなりたいのだろうと自問自答続けました。そしてふとある思いが生まれたのです。

 

どうやったら、体を治すながら痩せられるのだろう?たくさん食べても太らない体型になりたい

 

それを叶えてくれたのが、アクセスバーズアクセスボディプロセスでした。

今思えばこれは天使による導きの一つで、私にとってはホップの状態だったと思います。

アクセスバーズやアクセスボディプロセスのヒーリングは体の中に溜まった制限を消してくれました。

私の体の中にはたくさんの人の思い世の中のものの見方、そして私自身へのジャッジメントが沢山入っていました。

その制限を外していくと、ソウルメイト直くんに出会うことになり、ソウルメイトの力で私は知らぬ間に痩せていたのです。
今まで狂っていた陰陽のバランスが整い始めたのでした。
しかし、念願の全身痩せを果たしたもの、新たな悩みができました。

それは急激に痩せていったことによる足のたるみ。
Facebookで知り合った方の脚やせの講座に行った時に 筋肉がついてないということを指摘され、
一生懸命セラバンドでエクササイズをしてみたりしたのですが、なかなかでエクササイズが続きませんでした。

『どうしたらもっと足を痩せられるんだろう?

かっこいい足になるにはどうしたらいいんだ?』

そんな私の問いかけが運命の再会を呼びました。

ついに次の導きステップが現れたのです!

 

続く♪

 

智子先生

姿勢予防運動プラスムーブの考案者

40種類以上の病気を自力で克服したすごい人。 病気を克服するために行なってきたメッソドがプラスムーブになる。

アクセスバーズ

頭の32ポイントに手を置くハンズオンヒーリング。

脳の中に入らなくなった情報やデータを消去したり して脳みそをスッキリさせることができるヒーリングなので脳の断捨離と呼ばれる

アクセスボディプロセス

体には心が作り出した毒素が埋め込まれることがある。

それは自分の心が作り出した心配事や恐れなど

そういったストレス(制限)が体に影響して症状や病気となったりして出ることがある。

そういったストレスを消し去ることができるヒーリングをボディプロセス。

 

 

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