毎日ちょこっとゆる薬膳、プラス椀の薬膳をご提案しています。
1品の食事からでも、身体のケアをちょっとずつ。毎日の生活の中でも欠かせないのが食事。
その食事の支度は毎日のことだからこそ、楽しくそして健康に気を配ったものであるのが、理想ですよね。
でも、ただ何かのやり方に縛られていると自分に合わなかったり、食事にとってはいけないものを作って、
罪悪感を抱いてしまったり・・・、いつの間にやら楽しくない食事をとるようになってしまいます。
じゃあ、どうしたらいいの!?
と思ったあなたにぜひ受けていただきたいワークショップがこちら
- コンテンツ
- ✅自分の体質を知るチェックシート
✅いつもの食事に何を足したらよいかをチェックリスト作成
✅食べ物に聞く
✅相手の身体に聞く
✅自分の身体に聞く
※ 事前に 体質 チェックアンケートを メールで送らせていただきますのでご記入し返信いただきます。
- 日時
- 開催時にお知らせいたします♪
随時リクエスト受付中
- 場所
- LOVE Heart リビングルーム
- 価格
- 5,000円
- 定員
- 3名まで
- 持ち物
- 筆記用具