新サービス開始!アサーティブネスコーチング〜言いたいこと言えない自分にさようなら〜

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新サービス開始!アサーティブネスコーチング〜言いたいこと言えない自分にさようなら〜

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2019/11/22 新サービス開始!アサーティブネスコーチング〜言いたいこと言えない自分にさようなら〜

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LOVEheartやっちゃんです\(^o^)/
新アサーティブネスコーチング個人セッションのお知らせです。
個人セッション、グループコーチングをフェイスブックLOVEHeartアサーティブネスコミュニティ

ではご紹介しつまいりましたが、実は公式ホームページではまだ、ご紹介しておりませんでした(;´∀`)
万を持して、いよいよこちらでも、アサーティブネスコーチングのセッションをお伝えして行きます。

 

アサーティブネスコーチングとは?

アサーティブネス(自分も他人も大切に尊重するコミュニケーション、自己表現)を身につけていくコーチングレッスン。

自分の意見を率直に伝え、他者とのコミュニケーションを円滑に図ることや心と体のセルフケアを学ぶことが出来ます。

あなたは自分のコミュニケーションスタイル(自己表現)がどんなものかわかっていますか?

アサーティブネスの態度はアサーション権という基本的人権の尊重にも見ることが出来ます。

わたしたちは自分のやりたいことをやって、言いたいことを言う権利があるのです。

しかし、どれくらいの人がそれをわかっているでしょうか?

生まれ育った環境から身につけてしまった言動、態度が誰にでもあります。

自分の言いたいことを言えず、自分の態度の為に自分を追い込んでしまったり、その反対に相手の気持ちを考えずに、自分のゆうことだけを通そうとしたり。

自分と相手のことを大切にしない態度はわだかまりや誤解を生みます。

いつの間にか、相手との間に見えない溝や亀裂を入れてしまっている人がどのくらいいるのでしょうか?

 

いいたいことを言えなかったり、相手に自分のいうことを聞いてもらう為に遠回な表現で分かってもらおうとしていませんか?

または

相手に自分の気持ちや考えをはっきり伝え、相手の言い分や言い訳には耳を貸さずに、自分の主張のみを通していませんか?

この二つの表現は相手も自分も大切にするということが含まれていません。

前者は自分のきもちを押し殺していて、その結果相手に遠回しにわからせようという受動的攻撃性と言われるスタイル、

後者は自分の主張のみを通して、相手の意見は聞かずに結果的に自分を押し付ける攻撃性といわれるスタイルです。

このようなスタイルは結果的に相手も自分も傷つけてしまいます。

では、どのような言動や態度をとったら、コミュニケーションは上手くいくのでしょうか?

それは率直に自分の意見を相手に伝え、相手の意見も聞ききながら、より良い選択をしていくという方法です。

これをアサーティブネスと言います。

アサーティブネスは自分と相手の抱える葛藤を歩み寄りの姿勢で解消していくことによって、より相手との関係性を親密にしていくことが出来ます。

 

アサーティブネスコーチングは最短でも、3ヶ月続けていただくことが大切です。

そこで今回、LOVEHeartではアサーティブネスコーチングに3つのコースをご用意いました。

日々の生活に、ワクワク、キラキラ、ハッピーなセルフケアを取り入れて、あらゆるコミュニケーションを楽しんでください♪

 

お申し込みはこちらから
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アサーティブネスコーチング個人セッション

【アサーティブネスの1歩を踏み出そう!ワクワクコース】

セッション料金 18000円

90分×1回
アサーティブネスの基礎知識とインテーク面接を通してあなたの今のコミュニケーションスタイルを確認して行きます。

 

【アサーティブネスからホップ·ステップ·キラキラコース】

セッション料金 45000円

90分×1回(初回インテーク面接)

60分×2回(第2回、第3回コーチング)

3回からなるアサーティブネスコーチング。

3ヶ月、月1回のアサーティブネスコーチングです。
インテーク面接でのアサーティブネスな目標を目指して、コミュニケーションスタイルを変えていきます。
【アサーティブネスよ永遠に♪ハッピーコース】
セッション料金  90000円

3ヶ月、月2回のアサーティブネスコーチング。

分×1回(初回インテーク面接)

60分×5回(第2,3,4,5,6回コーチング)

 

募集人数: 10名

募集期間:2019年11月22日(金)~12月22日(月)
(限定数に達し次第、締め切る場合があります)

料金:早期割引16000円

       40000円

80000円

※延長10分ごとに2000円賜ります。

※お試しコースは1回90分 18,000円、その後差額でわくわく、キラキラへのサービスへ移行可能です。

レッスンの受講の仕方

対面・遠隔にて 遠隔は、電話やLINE、Messengerにて。
レッスン後、メールなどでフォローあり。
お申込受付と同時に第1回目のレッスン日を決定いたします。

対象となる人:もっと気楽に人と話したい人、自分に自信を持ちたい人、我慢してストレスを抱えている方、いつも人との関係で同じ過ちを繰り返してしまう人

 

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定休日 不定休
yuttariht@gmaii.com

 

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