やっちゃんとプラスムーブ④夫婦でハッピー体操

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やっちゃんとプラスムーブ④夫婦でハッピー体操

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2020/05/10 やっちゃんとプラスムーブ④夫婦でハッピー体操

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LOVEHeartやっちゃんです

夫婦でやっているエクササイズ。
旦那様の直くんがサボり気味だったので、仕事終わりはバテバテ(；・∀・)
なので、夫婦で朝、夜エクササイズを再開しました〜。
ゴールデンウィークに入り、普段朝プラに偏っていたエクササイズを見直す為に、根本解決講座の
レッスンを練習。
認定サロン講師のやっちゃんがエクササイズの効能を解説しながら、レッスンしていくとあら不思議～
朝プラエクササイズでは見られない効果が表れてびっくりでした
写真はちょっとわかりづらいですが、beforeでは左の親指が長いのに対して
　　　　　　　　　　　　　　　　　before

img_20200505_120950

after
img_20200505_121809 afterでは左、右の親指の大きさがそろっています
レッスン後の直くんの感想は
「足の長さがそろって、バランスが取れた感じ。足の裏全体で床を触っている感じがします！」
そして骨盤の左右差、足裏の左右差によって生じていた顔の方よりも改善されました
直くんのお顔がより若返りました～
img_20200505_125804
プラスムーブをすると、サイキックな気づきも得やすくなるのでお得です。
今年に入って、私はよく行き詰まりを感じていました。
私はいわゆるエンパス(共感性が高い人)なので、人の意識を拾いやすいのです
そのため、新型コロナウィルスが世界に広がってから、人の不安感やコロナによって
今まで感じていなかった心の中に溜まった感情が外に浮上したものを拾いがちで困っていました。
頭がスッキリしないことがとても多くなり、ちょっとした鬱の状態に
しかし、そんなときはエクササイズをしてハッピーに。
エクササイズで免疫力を上げるので、コロナ対策に効果的
そして、なによりモヤモヤをクリアにリフレッシュ
講座のテキスト作成や進行表に息詰まったら、ノーモーションでエクササイズ。
 
エクササイズは新しいスペースを生んでくれるので、心に余裕が生まれます。
そして、自分がどんなことをしたら良いかという次のガイダンスを受け取りやすくなるので
ホッとしますね
足首回しをしているときも、ライフパーパスエンジェルレッスンやイントロクラスの草案が頭に浮かびました〜!
そんな私を見ていると直くんもゆったりした気持ちになってくれるようで・・・
プラスムーブは夫婦円満の秘訣なのです♪
お互いの身体をプラスムーブによって見合うことによって、相手の身体に思いやりが生まれ、相手を大切にする気持ちが生まれてきます
プラスムーブはアイディア、叡智を受け取りたいビジネスマンにもオススメ
そしていつまでもラブラブでいたい恋人やご夫婦にもおススメのエクササイズです
＃夫婦でプラスムーブ
＃夫婦円満
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#足首回しエクササイズ
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#夜プラ

 

 

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