～骨盤が歪む原因とは～
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～骨盤が歪む原因とは～
骨盤矯正の講座を神奈川で受けるなら【LOVE Heart】へ！様々なセミナーをご用意～骨盤が歪む原因とは～
骨盤が歪む原因
骨盤が歪む原因には、様々なものがあります。骨盤に歪みが生じる原因の1つとして挙げられるのが、姿勢の悪さです。猫背であったり長時間のデスクワークが多かったりする方は、姿勢が悪くなることが多いです。
足を組んで座る、同じ方向を向いて寝ている、どちらかの足に体重をかけて立つなど、背中や腰に負担がかかりやすい姿勢は、骨盤を歪みやすくしてしまいます。また、運動不足による筋力低下も、骨盤の歪みに影響を与えます。
運動不足が続くと体を支える筋肉が弱くなり、腰への負担も大きくなります。女性の場合、骨盤が歪む原因として、出産によるものもあります。妊娠するとお腹の重さによって体の重心がずれていく場合があり、骨盤周辺に負荷がかかってしまうのです。そして、出産時に骨盤が大きく開き、緩んでしまうことでも歪みは生じやすくなっています。
骨盤矯正の講座を受けるなら神奈川にある【LOVE Heart】へ
骨盤矯正の講座を受けるなら、【LOVE Heart】をお役立てください。骨盤が歪むと、体調に様々な悪影響を及ぼす可能性が出てきます。根本的に解決（骨盤矯正）するには、まず自分の身体の歪み（筋肉の悪い癖）を見つけることが大切です。
神奈川にある【LOVE Heart】では、『歪みのチェック講座』を行っております。歪みチェックの簡単レッスンやテキストを用いた講座です。講座に関してご不明な点やご質問などがありましたら、お電話またはメールフォームよりご連絡ください。
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